Tejer más que pasatiempo, una terapia

Contrario a lo que solemos creer, tejer es una actividad que pueden realizar mujeres y hombres de todas las edades, pues su función terapéutica, nos ayuda a relajarnos y a reducir el estrés de la vida diaria.

El tejido ha demostrado tener excelentes resultados para contrarrestar niveles de tensión, ayudar a personas con desorden emocional y colaborar en una recuperación física y mental.

A la práctica frecuente de tejer se le ha llamado “lana-terapia”, de carácter psicológico, se ha comprobado que ayuda a las funciones motrices, pues estimula las sensaciones a través del movimiento de las agujas y el tacto, mediante la suavidad y textura del bordado.

Anímate a tejer, estos son algunos de sus beneficios:

  1. Tejer es una terapia relajante
  2. Estimula la parte lógica del cerebro y lo mantiene joven y activo
  3. Fomenta nuestra creatividad y capacidades artísticas
  4. Refuerza nuestro autoestima
  5. Mejora los problemas motrices, ayuda a controlar la presión arterial y refuerza el sistema inmunológico.

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